こんにちは、鈴木健二です。あなたは冬の乾燥対策はどうされていますか？特に、手や唇の乾燥はこの時期の厄介な問題ですよね。最近、あるTV番組で「リップクリームの正しい塗り方」というトピックが取り上げられていました。その番組で紹介されていた、リップクリームの塗る頻度について、皆さんはご存知でしょうか？
実は、リップクリームは1日に1〜2回程度ではなく、なんと2時間おき、さらに食事の前後にも塗ることが推奨されているんです。この頻度の高さには、私も驚きました。
習慣化の秘訣
この知識を得た後、2時間おきにリップクリームを塗ることを心がけましたが、これが意外と難しい。忘れがちになるんですね。しかし、私はある簡単な方法でこれを解決しました。それは、リップクリームを仕事机の上、目につく場所に置くこと。これだけでした。
目に見える位置にあることで、思い出しやすくなり、自然とリップクリームを使用するようになるんです。これは、ひとり起業家の皆さんにとっても大切なポイントです。2023年に目指していた目標や、習慣化しようとしていたことでうまくいかなかったことはありませんか？もしかすると、それを「思い出す仕組み」を作ることで、習慣化できるかもしれません。
思い出す仕組みの活用
2024年に向けて、皆さんには、自分のビジネスやライフスタイルで実現したいことを思い出す仕組みを作ってみてください。リップクリームの話は小さな例ですが、この小さな変化が大きな成果を生むこともあります。自分の目標を目に見える形で日常に取り入れることで、習慣化が促進され、目標達成への一歩を踏み出せるかもしれません。
ひとり起業家の皆さん、2024年は「見える化」で、目標達成に向けての一歩を踏み出しましょう。正しい知識を得て、それを行動に移す戦略を持つことが成功への鍵です。
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